Yoga Nidra am Donnerstag
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ACHTSAMES YOGA & YOGA NIDRA IN DER KLEINGRUPPE

Achtsames Yoga & Yoga Nidra jeweils am Donnerstag Mittag, von 12.15 - 13.15 Uhr, im yogamoves an der Steinberggasse 61. Via Stundenplan kannst du dich für die Lektion anmelden.

In diesen Lektionen liegt der Fokus auf der Entspannung, begleitet von Atemtechniken, sanften Dehnungen und achtsamen Yoga-Asanas. Sie eignen sich auch wunderbar für Schwangere.

Aufgrund der aktuellen Situation findet die Klasse online statt. 

PREISE: 

18 CHF für 60 min - online

VORAUSSETZUNGEN

 

Yoga Nidra ist grundsätzlich für jedermann geeignet. Die Teilnehmenden sollten aber in der Lage sein, eine halbe Stunde bewegungslos liegen zu bleiben. 

Für weitere Informationen oder Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. 

Du möchtest einen Termin vereinbaren oder einen Workshop oder Kurs buchen? Du hast Fragen zu den Angeboten, zum Ansatz oder zu meiner Person? Dann nutze entweder dieses Kontaktformular oder schreibe mir eine

Email. Ich freue mich, von dir zu hören!

Karin Brüll

Unterer Deutweg 17

8400 Winterthur

hello@calmly.ch

079 382 50 72

 

calmly ist Mitglied von NPG, dem Netzwerk für 

Psychische Gesundheit Schweiz

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