Weniger Stress
am Arbeitsplatz

Wir verbringen einen grossen Teil unserer Lebzeit am Arbeitsplatz. Oft 42 Stunden oder mehr pro Woche. Da ist das persönliche Wohlbefinden zentral. Nur wer gesund und zufrieden ist, kann entsprechend produktiv sein.  

Aktuelle Studien zeigen, dass sich jeder vierte Erwerbstätige am Arbeitsplatz gestresst oder erschöpft fühlt. 

Wer über längere Zeit Stress ausgesetzt ist, schadet seiner Gesundheit. Erhöhte Unfallgefahr, grosse Fluktuationen, viele Krankheitstage und die damit verbunden Mehraufwände und Umsatzeinbussen werden oft unterschätzt.

 

Hier setzt das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) an. In vielen Grossunternehmen gehört es fest zum Leitbild und wird bewusst gelebt. Doch auch KMU-Betriebe können profitieren. 

Ziel des BGM ist es, die Belastungen der Beschäftigten zu optimieren und die persönlichen Ressourcen zu stärken.

Durch gute Arbeitsbedingungen und Lebensqualität am Arbeitsplatz wird auf der einen Seite die Gesundheit und Motivation nachhaltig gefördert und auf der anderen Seite die Produktivität, Produkt- und Dienstleistungsqualität und Innovationsfähigkeit eines Unternehmens erhöht. Hier entsteht für Arbeitgeber und Arbeitnehmer eine Win-Win-Situation.

Gesundheitsförderung ist Chefsache! 

Durch ihr Führungsverhalten, ihre Kommunikation und die Gestaltung der Arbeitsbedingungen beeinflussen Vorgesetzte die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden. 

Wie die Mitarbeitenden sind auch sie selbst Zielgruppe der Gesundheitsförderung. Nur gesunde Vorgesetzte können gesundheitsförderlich handeln. 

Fangen Sie jetzt an: 

Gesund und effizient arbeiten: Hier gehts zu den BGM-Angeboten - für Führungskräfte und/oder Mitarbeitende

Entspannung in der Mittagspause: Gönnen Sie sich und Ihren Mitarbeitenden eine Auszeit mit Yoga Nidra oder Achtsamkeitsmeditationen

Sie möchten einen Termin vereinbaren oder einen Workshop oder Kurs buchen? Sie haben Fragen zu den Angeboten, zum Ansatz oder zu meiner Person? Dann nutzen Sie entweder dieses Kontaktformular oder schreiben mir eine

Email. Ich freue mich, von Ihnen zu hören!

Karin Brüll

Unterer Deutweg 17

8400 Winterthur

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079 382 50 72

 

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Psychische Gesundheit Schweiz

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