​Gemeinsam finden wir heraus, was dich stresst und wie du besser damit umgehen kannst. Mit einfachen und effektiven Methoden aus der Achtsamkeit lernst du, stressige Situationen gelassener zu nehmen.

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• Stressoren aufdecken, Muster verstehen und ändern

• Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge stärken

• Besser mit Stress, Schmerzen, Sorgen, schwierigen Gedanken und Gefühlen umgehen

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Coaching Stressbewältigung:

60 Min - 135 CHF

90 Min - 200 CHF

120 Min - 260 CHF

Jahresabo: 4 Termine - 60 Min - 480 CHF

Jahresabo: 4 Termine - 90 Min - 720 CHF

Jahresabo: 4 Termine - 120 Min - 950 CHF​​

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